Dry Needling

Dit is een behandelmethode die de fysiotherapeuten van FysieQ kunnen toepassen bij (langdurige) spierklachten. Met een dun naaldje worden punten in spieren aangeprikt waardoor ze snel en langdurig kunnen ontspannen. De punten die worden aangeprikt noemen we triggerpoints. Dit is een klein stukje verkrampte spier, dat naast lokale pijn ook uitstraling kan geven in een bepaalde zone. Ook kunnen triggerpoints zorgen voor stijfheid in gewrichten of de rug.

Triggerpoints

Triggerpoints zijn verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Hoe een triggerpoint ontstaat? Dit kan een aantal oorzaken hebben, denk hierbij bijvoorbeeld aan stress, overbelasting, verwondingen, alcohol of gebruik van chemische stoffen. Het menselijke lichaam bouwt de triggerpoints op. In feite heeft ieder menselijk lichaam triggerpoints, maar daar hoef je dus niet altijd last van te hebben.

Hoe onstaan triggerpoints dan ?

Laten we even verder inzoomen op hoe triggerpoints kunnen onstaan, hieronder nog een aantal voorbeelden van situaties:

  • acuut: door bijvoorbeeld een verkeerde beweging of een ongeval
  • chronisch: door een langdurig verkeerde houding
  • overbelasting: door te lang of vaak een verkeerde beweging te maken
  • verkramping: doordat het lichaam probeert een gekwetst gebied te beschermen zoals bij een hernia of een scheur in de meniscus
  • langdurig inactief zijn; door gips of een sling, of algeheel te weinig te bewegen
  • stress of depressies
  • voetafwijkingen of beenlengteverschil
  • slaaptekort
  • te strakke kleding of het verkeerd dragen van een (rug)tas.
  • op een verkeerde manier trainen

De behandeling

De fysiotherapeuten van FysieQ beoordelen middels een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek of dry needling iets voor u kan zijn. Vaak wordt deze behandeling gecombineerd met adviezen, oefeningen en/of manuele therapie. Als we triggerpoints hebben gevonden, kunnen we deze behandelen. De behandeling is gericht op het “uitschakelen” van de triggerpoints middels het gericht aanprikken.

  • het eerste prikje van de naald voel je bijna niet
  • de therapeut gaat op zoek naar de triggerpoint en beweegt de naald zachtjes op en neer, dit kun je iets voelen
  • als de triggerpoint wordt aangeprikt, spant de betreffende spier zich aan, dit kan een soort krampgevoel geven en zelfs de herkenbare uitstraling veroorzaken.
  • hierna ontspant de spier zich
  • soms hebben mensen een zwaar, moe gevoel in de regio rondom het aangeprikte triggerpoint, dit kan een aantal dagen aanhouden.
  • het kan zijn dat de behandeling een aantal keer herhaald worden

Bezoek ons

Bel ons

Stuur een mail

Meer info nodig?

Vroeg in de ochtend, ’s avonds laat of in het weekend? Bij FysieQ staan wij op ieder moment van de dag voor je klaar!